2023-08-02から1日間の記事一覧
わたしたちの体の中を流れる体液は、ナトリウムなどが含まれる「電解質」と「水分」でできています。暑い日にたくさん汗をかくと水とともにナトリウムが流れ出して、どちらも不足してしまいます。そんな状態のときに、ナトリウムを含まない水だけで水分補給…
わたしたちの体の中を流れる体液は、ナトリウムなどが含まれる「電解質」と「水分」でできています。暑い日にたくさん汗をかくと水とともにナトリウムが流れ出して、どちらも不足してしまいます。そんな状態のときに、ナトリウムを含まない水だけで水分補給…